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1)每队选取10名队员,两个人一组,两人的其中一只脚绊绑在一起;
2)参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;
3)在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;
4)比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行赛跑。最后以完成时间长短进行排名;
5)两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二。
1)不在同一个问题上重复犯错误;
2)细节决定成败,关注每一个细节;
3)团队协作能力、责任、奉献!
技巧:步调一致.绑在脚脖上好一些,一般比赛时要做明确规定,关键二人中有一人要指挥,比赛前练一两次,增强默契。两人三足:本项比赛为的接力赛,每部出四名选手,分为两组,两名选手并肩而立,用布条将两人中间的两腿绑上,然后跑到终点,终点的另外两选手准备,当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。将的所有人分三组,第一轮淘汰赛.两人三足时,选手尽量协调好,不要因着急而被绊倒。