1) 参赛队员分两组同时进行，人员可分开站到报纸前。

2) 每队队员站在一张铺开的报纸前，裁判吹一声口哨开始，参赛队员把脚放到报纸内。

3) 参赛队员所踩位置必须在报纸范围内，全部的脚不能站出报纸的边界。

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