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挑战压力是最有效地释放心理压力的方法，在玉林户外尊龙凯时培训内容中，一般慎重地设定一些看起来是危险的，使受训者感觉到压力的活动。这决不是单纯地追求惊险感觉的活动，而是要让受训者挑战压力，克服困难去真正地释放心理压力。 tag：红色教育户外尊龙凯时玉林

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